从前有一位叫做小丽的女孩，她拥有着一颗温柔的心、一双灵敏的眼睛、一个细腻的笑容。小丽热爱生活，也热爱美好的事物，每当她走在路上，都会停下来观察路边的小花、小草，欣赏它们的美丽，从而获得快乐。
小丽也有自己的小秘密，每天傍晚，小丽会把手机连接到耳机，站在家门口，戴上耳机，让自己进入一个充满美妙音乐的世界。她会用自己的情感感受音乐，让自己放松心情，抚慰自己。
有一天，小丽开始感受到自己身体不舒服，她感到自己深深地疲惫，心情不好。于是，小丽停止了自己的音乐，开始倾听自己的身体，发现自己的身体充满着苦涩的感受，就像一阵暴风雨打在身上一样。
小丽突然明白，原来自己的身体和心灵需要更多的关怀和爱护，于是，她开始倾听自己身体的声音，把它当作一种礼物，学会给自己更多的关怀，去发现自己的美丽和力量。
她每天晚上，都会花一些时间，在家里静静地坐着，让自己放松，把心情调整回正常，让自己的身体获得充分的休息，把自己的心情调节到最安定的状态。
慢慢地，她感受到自己的身体变得越来越轻松，心情也变得越来越愉快，她发现，原来治愈自己，就是静下心来，发现自己的美丽和力量，给自己充足的休息和调节，这样，自己就能真正放松、放心和治愈自己。
小丽发现，原来治愈自己，就是要把自己放在自己心灵的中心，把每一件事情都当作一种礼物，学会把自己放在自己心灵的安全地带，学会把自己的心情调节到最安定的状态，学会去爱自己，让自己放松、放心，让自己更加坚强。
小丽发现，原来治愈是一种力量，只要学会自我爱护，就能够慢慢走出一条治愈之路，让自己的心灵变得更加强大，更加温暖。
