情商，是指一个人的情绪管理能力，包括自我调控能力、情绪理解能力、情绪控制能力、情绪表达能力等。它是一个人与他人交流、处理事物、表达思想及情感时所具有的能力，也是一个人与他人相处的重要基础。
情商是一种重要的社会能力，能够提升人际交往能力。有情商的人可以更好的控制自己的情绪，在处理事情时也能够更加理性、冷静。他们可以从情感上理解别人，并且有能力去沟通自己的情感，从而更好的解决矛盾。同时，情商也是一种心理素养，能够提升一个人的自我认知能力和情绪智慧，培养一个人的自律性和责任感。
有情商的人，不仅能够更好的把握自己的情绪，更能够更好的把握他人的情绪，因此能够更好的把握自身的未来。只有拥有良好的情商，才能够让自己更加健康的生活，更加积极的认知世界，进而更好的完成各项工作。情商不仅可以使人更加充满正能量，更可以让自己拥有更多机会，实现更多梦想。
